Shop7u 7 minute ab workout Buikspieren 7 minute workout: buikspieroefeningen met Suzanne Schulting 💪🏼🥵| 7 minute workout

Share to your friends

Advertisement
Advertisement


Shop7u 7 minute ab exercise Buikspieren 7 minute exercise: buikspieroefeningen met Suzanne Schulting 💪🏼🥵| 7 minute exercise

Een buikspierkwartier, maar dan in 7 minuten! Dat is deze 7 minute exercise met Suzanne Schulting voor thuis. Doe mee met de buikspieroefeningen om al jouw buikspieren te trainen: we pakken de schuine buikspieren mee en trainen ook gelijk de onderbuik. Ga thuis aan de slag met deze buik exercise!

Oefeningen (50:10)
1. Leg Increase
2. Reverse Crunch
3. Crossbody Mountain Climbers
4. Russian Twist
5. Crunch
6. Heel Faucets
7. Plank

Over a.s.r. Vitality
a.s.r. Vitality is hét beweegprogramma dat bewegen beloont. Bewegen is goed voor je. Toch schiet het er vaak bij in. Met a.s.r. Vitality gaat dat veranderen! Begin met méér bewegen, krijg Vitality Punten en verdien interessante beloningen: wekelijks, maandelijks én jaarlijks. Zoals tegoed bij Bol.com of Zalando, cashback op een Apple Watch of Fitbit en korting op een aanvullende zorgverzekering van Ditzo of De Amersfoortse. a.s.r. Vitality is er voor particulieren, ondernemers en werkgevers! Doe je mee?

Social kanalen
Instagram –
Fb –
LinkedIn –
Pinterest –

Meer informatie
www.asr.nl/vitality

00:00 Buikspieren 7 Minute Exercise: buikspieroefeningen met Suzanne Schulting
00:27 Oefening 1. Leg Increase
01:27 Oefening 2. Reverse Crunch
02:27 Oefening 3. Crossbody Mountain Climbers
03:27 Oefening 4. Russian Twist
04:27 Oefening 5. Crunch
05:27 Oefening 6. Heel Faucets
06:27 Oefening 7. Plank
07:27 Klaar!

#buikspierentrainen #7minuteworkout #asrvitality
#Buikspieren #minute #exercise #buikspieroefeningen #met #Suzanne #Schulting #minute #exercise
7 minute ab exercise

Advertisement
Advertisement

赞 (0)